Советы беременным женщинам

Моя последняя беременность была вообще без врачей - самая здоровая и спокойная

мой опыт "ведения естественной беременности"
- в ЖК не торопиться, на учет достаточно встать до 20 недель (можно и позже - до 30 недель)
- главное - позитивные мысли
- никакого "сохранения". Пусть природа сама об этом позаботится
- никаких анализов "на дауна" (различные скрининг-тесты на определение паталогий плода)
- УЗИ не делать (о вреде информации много). Как "успокоительное средство" возможно сделать УЗИ перед родами, но я лично не стала
- синтетические витамины не пить, полно природных заменителей, например: цветочная пыльца, перга, мед, ламинария, пророщенные зернышки, дикоросы и пр.
- хронические "болезни" не лечить. Если вы забеременели в этом состоянии своего здоровья, то вам его хватит.
- информацию от врачей фильтровать, не верить бездумно, проверять. Они рекомендуют, но ответственны за свое здоровье только вы
- больше доверять своим ощущениям: если вам кажется, что все в порядке, то скорее всего так оно и есть